Sport

Patient beim Training unter Aufsicht eines Physiotherapeuten im Rehabilitationszentrum

Schneller, stärker, isokinetisch: Die innovative Trainingsmethode, die deine Fitness revolutioniert

Gesundheit, Sport / Von

Du möchtest deine Fitness auf ein neues Level heben und gleichzeitig das Verletzungsrisiko minimieren? Dann ist das isokinetische Training genau das Richtige für dich. In diesem Blogbeitrag erfährst du alles über diese revolutionäre Trainingsmethode, die deine Kraft und Schnelligkeit steigert und von Physiotherapeuten sowie Spitzensportlern gleichermaßen geschätzt wird. Was ist isokinetisches Training? Isokinetisches Training ist …

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Junge Frau mit ihrem Trainer an der butterfly-Maschine

Die Vorteile von Co2 Kapseln beim Training – Mehr Leistung und kürzere Erholungszeit

Sport / Von

Der Sommer steht vor der Tür und viele von uns möchten sich in ihrer Haut wohl und fit fühlen. Doch wie erreicht man einen Sommerkörper? In diesem Artikel möchten wir Ihnen Tipps und Tricks für ein effektives Fitnesstraining geben, damit Sie in kurzer Zeit sichtbare Erfolge erzielen können. Planung ist alles  Setzen Sie sich realistische …

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Blumen online bestellen

Mehr Zeit für Sport: Clevere Tipps

Sport / Von

Es ist erwiesen, dass die tägliche Bewegung einen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat. Sowohl auf körperlicher als auch psychischer Ebene ist es vorteilhaft, regelmäßig Sport zu machen. Denn Sport stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft dabei, Stress abzubauen. Dennoch mangelt es nicht selten an Motivation, um sich zu überwinden. Glücklicherweise gibt es einige Hilfsmittel, die …

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